Selbstheilung und wie Du in Dir findest, was Du suchst

Selbstheilung bedeutet erkennen und annehmen, der Aufgaben und der Muster, die Du in Dir trägst. Kennst Du Deinen Mondknoten? Er bestimmt, welche Aufgaben Deine Seele sich in diesem Leben ausgesucht hat. In der Astrologie ist er in Deinem Sternenbild, das Symbol sieht ähnlich aus wie ein Kopfhörer. Welche Schritte hast Du bereits unternommen, um Deine Aufgaben für dieses Leben zu bearbeiten, anzusehen und umzuwandeln. Schreibe auf, was Du alles schon geschafft hast. Es ist häufig einfacher aufzuschreiben, was alles nicht geklappt hat, dennoch bleibe in dem guten Mindset und schreibe auf, was ist gut gelaufen. Definiere für Dich Erfolg und Zufriedenheit, sodass Du es messen kannst. Wann habe ich Erfolg, wie messe ich das?  Versuche sehr konkret zu werden. Misserfolge fallen uns leichter ein, weil wir vergessen haben unsere Erfolge zu sehen, zu feiern, wahrzunehmen und uns dafür zu danken. Falls es Dir schwerfällt, das Gute zu sehen, schreibe alles auf, was Du nicht mehr willst und kehre es dann um in das, was Du willst.

Welche Themen und Gedanken kommen immer wieder in Dein System? Angst, Sorgen, ich bin nicht gut genug, ich muss besser sein, ich muss schneller sein?

Wann kommen diese Gedanken, in welchen Situationen sind diese Gedanken da? Was löst sie aus? Versuche Dich selbst zu sehen in dieser Situation, wie fühlt sich die Umgebung an, was nimmst Du wahr? Was fühlst Du? Woher kennst Du dieses Gefühl? Beschreibe Deinen Wunsch an diesen Zustand, wie soll es sich anfühlen, wie möchtest Du sein? Wie hoch ist der Preis, wenn Du in die negative Gefühlswelt eintauchst, Dich dem Impuls hingibst und Deinem Muster folgst? Beschreibe Deine Lösungsstrategie, wie willst Du zukünftig damit umgehen?

Selbstheilung durch Klarheit. Menschen haben unterschiedliche Vorstellungen, es ist normal, dass wir aneinander geraten mit unseren Ideen und Wünschen. Die Frage ist, machst Du immer wieder die gleiche Erfahrung? Wechseln nur die Darsteller? Verhältst Du Dich immer gleich?  Soll das so bleiben? Was soll sich ändern? Bist Du im Außen, die anderen müssten doch…. Oder schon einen Schritt näher an Dir dran, ich habe einen Anteil an den Dingen, die in meinem Leben sind. Welcher Anteil ist das?

Selbstheilung Deine Entscheidung

Der Weg ist der richtige, einfach, weil Du ihn gehst. Willst Du ewig kämpfen? Willst Du ewig unzufrieden sein? Immer auf dem Weg und nie am Ziel? Welche tiefsten Wünsche hast Du, die Du Dir erfüllen kannst ohne, dass Du eine andere Person dafür benötigst? Beginne mit den Dingen, die in Dir sind. Versuche Gedanken, Gefühle und Stationen anders einzuschätzen. Nimm wahr, was noch für Möglichkeiten auf Deinem Weg sind. Welche Muster gehören zu Deiner Persönlichkeit? Wie willst Du leben? Menschen bereuen die Dinge, die sie nicht getan haben. Es ist einfach, nimm Dir eine Sache vor, die Du verändern willst. Ein Muster, dass Du gehen lassen möchtest. Beschreibe ganz genau: Wie fühlt es sich an, wann lebe ich dieses Muster? Was passiert im Außen? Was passiert in mir? Wie will ich reagieren? Es ist eine Entscheidung. Du kannst Dir und anderen verzeihen, dafür, dass sie Fehler machen, Menschen sind, eigene Aufgaben haben, einfach da sind ohne immer alles zu hinterfragen, was sie gerade tun, weil sie in ihrem eigenen Muster sind. Welche Persönlichkeiten hat sich Deine Seele für dieses Leben als Begleitung ausgesucht? Stelle Dir vor, es gibt etwas zu lernen. Ist das nicht wunderbar.  Frage Dich, was ist das wichtigste, was Du lernen möchtest? Was willst Du verändern? Wie willst Du Dich fühlen? Wann hast Du das Ziel erreicht? Welche Schritte hast Du gemacht? Was kannst Du jeden Tag tun? Sieh in den Spiegel und sage Dir: Ich liebe Dich. Selbstheilung ist ein aktiver Prozess, den Du anstoßen kannst.

Körpermeditation